Dr. Jo Lui
Dr. Jo Lui臨床心理學家
M.A. & Psy.D (Clinical Psychology)
M.S.W., B.A. (Psychology)
Registered Clinical Psychologist, HKADCP, NZPB
Member, APA
Registered Social Worker, SWRB

遊戲對孩子成長的重要性

在成人的世界中,遊戲可幫助協助調節情緒,從而調整生活中所遇到的不安及壓力。而遊戲在小朋友的世界裡是生活的大部分,對於小朋友而言,遊戲是一種無壓力、愉悅的學習、活動、適應與生活的方式。小朋友的發展與遊戲有著密切關係,在遊戲過程中,大腦的各個方面和區域受到刺激,因此,遊戲是小朋友學習的重要途徑,亦有助增進小朋友各方面的身心發展。

1. 促進身體機能的健康發展

通過遊戲,小朋友可達到鍛煉身體的目的,從而使身體得到了足夠的活動。除了讓大小肌肉充分活動外,同時亦提供小肌肉的鍛鍊機會。透過不同的遊戲,小朋友有了充分的活動機會,不僅可使他們的肢體動作上更見熟練及協調,亦可加強左右腦的均衡發展。

2. 啟發認知能力及增進知識

遊戲讓小朋友探索及思考,特定的主題式遊戲環境及假想式遊戲都有助啟發小朋友的智力、解難能力、聯想力及創造力的發展。不同的遊戲及玩具,由小朋友隨意發揮並憑著自己的想像力去設計及創造新的遊戲玩法及規則,對小朋友在各方面的智力發展均有著極大的益處。再者,透過鼓勵小朋友在遊戲中細心觀察和理解周圍的環境及事物,可讓他們累積豐富的日常生活知識。

3. 宣洩情感及促進社交

在遊戲的過程中,我們可以透過角式扮演及故事分享促進並引導小朋友宣洩情感,同時亦可協助疏導一些小朋友的負面情緒。於2003年一項研究報告指出,從實驗室老鼠的身體和認知發展中發現,遊戲有助大腦執行及加強社交能力。同樣地,因為小朋友很多時都比較自我中心,透過遊戲作平台可讓小朋友學習與人融洽相處,如紀律、合作、溝通、分享及勝敗等群體生活技巧,從而提升他們的整體社交能力。

4. 加強及鞏固親子關係

家長可透過遊戲作小朋友的玩伴,以不同方式去與小朋友相處,藉此增進彼此的了解,讓他們明白人與人之間的各種關係。在遊戲中,家長亦可帶領小朋友探索及體驗,從而鞏固依附關係並同時提升親子間的感情。